Opis
Pronađite ljubav, cjelovitost i emocionalnu slobodu kroz svoje unutarnje dijete.
Osjećate li ponekad neobjašnjivu prazninu, ponavljate obrasce koji vas koče ili osjećate da u vama postoji dio koji žudi za razumijevanjem i prihvaćanjem? Knjiga Izliječite svoju samoću vodi vas prema promjeni koja počinje upravo tamo gdje je najvažnija – u vama samima.
Autorice dr. Margaret Paul i dr. Erika J. Chopich donose topao, jasan i praktičan pristup radu s konceptom unutarnjeg djeteta, koji je već desetljećima važan dio psihološkog rada. Kroz životne primjere, konkretne vježbe i nježno, ali snažno vodstvo, knjiga pomaže čitatelju ponovno uspostaviti kontakt s najranjivijim i najautentičnijim dijelom sebe.
U središtu pristupa nalazi se stvaranje odnosa između unutarnjeg roditelja koji voli i unutarnjeg djeteta koje treba ljubav, sigurnost i razumijevanje. Kroz taj odnos moguće je bolje razumjeti vlastite potrebe, prepoznati štetne obrasce i napraviti prostor za veću emocionalnu slobodu.
Knjiga će vam pomoći da:
- prepoznate korijene nedostatka ljubavi prema sebi
- razumijete i prihvatite vlastite osjećaje
- suočite se s boli i strahovima te ih počnete prevladavati
- razgovarate sa svojim unutarnjim djetetom i čujete njegove potrebe
- prepoznate pogrešna uvjerenja koja vas godinama sputavaju
- učite iz svojih odnosa, uključujući odnose s djecom i odnos prema sebi
- razlikujete zaštitne i otvorene namjere važne za izgradnju zdravih odnosa
- bolje razumijete emocionalnu ovisnost o ljubavi i odnosima te radite na njezinu oslobađanju.
Izliječite svoju samoću namijenjena je svima koji žele bolje razumjeti sebe, razviti samoljubav, prekinuti samodestruktivne obrasce i graditi odnose koji pružaju podršku umjesto da iscrpljuju.
Ova knjiga ne govori o tome kako pronaći nekoga tko će ispuniti unutarnju prazninu. Umjesto toga, poziva vas da se ponovno okrenete sebi i izgradite unutarnji odnos koji može postati temelj emocionalne stabilnosti, cjelovitosti i zdravijih odnosa.
Ako vas zanimaju osobni razvoj, emocionalno iscjeljenje, unutarnje dijete, ljubav prema sebi i rad na odnosima, ova knjiga pruža praktičan okvir za dublje razumijevanje vlastitog unutarnjeg svijeta.
Vrijeme je da prestanete tražiti ljubav samo izvana i upoznate osobu koja vas je cijelo vrijeme čekala – vas same.
Recenzije
Još nema recenzija.